Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
몰라영
Журнал
25 янв 20
몰라영- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя 몰라영
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
1330 ккал
Жир: 46,47г | Белк: 124,21г | Углев: 108,86г.
Завтрак:
익힌 시금치 (생야채), 토마토, 캐일(양배추의 일종), 맛있닭 구워먹는 닭가슴살 탕수육.
Обед:
마이프로틴 느린 흡수 카제인.
Ужин:
매일유업 매일 두유 99.89, 계란후라이, 맛있닭 닭가슴살소세지 할라피뇨맛, 홍두깨살.
Перекус/Другое:
오리온 초코파이 (35g), 냉동 블루베리, 방울 토마토.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
몰라영-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю