aamaddux- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя aamaddux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

180 ккал

Жир: 6,64г | Белк: 25,11г | Углев: 7,01г. Обед: GNC Lean Shake 25 - Banana Cream (Bottle). Перекус/Другое: Chocolove Orange Peel in Dark Chocolate, Core Core Hydration. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

🤗💪💜💚

24 янв 20 написано членом: jcmama777

Thank you! ^_^

24 янв 20 написано членом: aamaddux


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aamaddux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aamaddux- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

aamaddux-Изменение Веса