lonniehuffman- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

103,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

656 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 30,84г | Углев: 67,97г. Завтрак: Oranges . Обед: Wendy's Tomato (1 Slice), Best Foods Light Mayonnaise, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Ужин: Great Value Organic Ground Flax Seed , Broccoli , Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Red Onions, Fresh Express Spring Mix, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса