Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
24 янв 20
oceanladyjulia- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1383 ккал
Жир: 46,74г | Белк: 74,28г | Углев: 166,39г.
Завтрак:
Bottled Water Unsweetened, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Обед:
Peanut Butter, Bottled Water Unsweetened, Vinaigrette Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese , Libby's Sliced Beets, Great Value Romaine Lettuce, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Oscar Mayer Shaved Mesquite Turkey Breast, Raw Vegetable, Baby Spinach.
Ужин:
Bottled Water Unsweetened, Doguet's Old Fashioned Cajun Style Roux, Diestel Ground Turkey, Rotini.
Перекус/Другое:
Outshine Lemon Fruit Bar.
подробнее ...
Потеряно 10,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю