DylanRose- Журнал, 01 май 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2013

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2013:

1800 ккал

Жир: 86,79г | Белк: 80,47г | Углев: 195,47г. Завтрак: Apples, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Meat & Potatoes. Ужин: Vegetable Medley, Butter, Tomato Juice, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Kale Chips, Raw Brazil Nuts, Bananas. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 01 май 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса