rjuhkwa- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя rjuhkwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1439 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 166,66г | Углев: 47,84г. Завтрак: Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Tavuk Göğüs Eti, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri. Перекус/Другое: Tadım Sarı Leblebi. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rjuhkwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rjuhkwa- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

rjuhkwa-Изменение Веса