Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alper2003
Журнал
24 янв 20
Alper2003- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя Alper2003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ev yapımı öğlen yemeği 😀
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
2567 ккал
Жир: 115,58г | Белк: 162,70г | Углев: 227,44г.
Завтрак:
Siyah Zeytin, Çemen, Kaymak, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta.
Обед:
Karışık Yeşil Salata, Dana Kavurma, Etli Nohut, Bulgur Pilavı.
Ужин:
Lahmacun, Kelle Paça.
Перекус/Другое:
Tahinli Çörek, Hurma, Elma, Hardline Whey 3Matrix.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Пение - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
63 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 47
Комментария
Afiyetle Alper 🤗 sifa olsun kas olsun 💪🙋🏻♂️
24 янв 20 написано членом:
sportf06
Afiyet olsun Alper 🤗🙋🏻♀️
24 янв 20 написано членом:
merveilleuux
Emin teşekkür ederim sağolasın inşallah kas olur 💪🙋🏻♂️
24 янв 20 написано членом:
Alper2003
Teşekkürler Merve :) 🙋🏻♀️
24 янв 20 написано членом:
Alper2003
Afiyet olsun Alper 🙋🏻♀️☺️
24 янв 20 написано членом:
turkannkader
Teşekkürler Türkan :) 🙋🏻♀️
24 янв 20 написано членом:
Alper2003
Alper afiyet olsun ciğer kavurma mı o 😍
24 янв 20 написано членом:
mehmet in the hood
Oy oy süper valla Alper afiyetler olsun 😊👌👍😋
24 янв 20 написано членом:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler Mehmet Adana Kavurma efsaneydi 😍🙋🏻♀️
24 янв 20 написано членом:
Alper2003
Teşekkür ederim Merih güzel öğün oldu valla 😋😊🙋🏻♀️
24 янв 20 написано членом:
Alper2003
Harikaaa 😋👌 afiyet olsun Alper 😊
24 янв 20 написано членом:
Banu✌️
Kas olsun o zaman 💪🏻😊
24 янв 20 написано членом:
mehmet in the hood
Aynen öyleydi gerçekten 😋 teşekkür ederim Banu 😊🙋🏻♀️
24 янв 20 написано членом:
Alper2003
İnşallah Mehmet hepimizin derdi o vallahi 💪🏻😊
24 янв 20 написано членом:
Alper2003
afiyet olmuş alper🤗
24 янв 20 написано членом:
gamzek23
Oldu gerçekten teşekkürler Gamze 😊🙋🏻♀️
24 янв 20 написано членом:
Alper2003
afiyet olsun alper 👍🙋♀️🙏
24 янв 20 написано членом:
meryemevz
Teşekkürler Meryem 😊🙋🏻♀️
24 янв 20 написано членом:
Alper2003
Afiyet olsun Alpercim, en sevdiğim 4lü
24 янв 20 написано членом:
zeynona
Teşekkür ederim ablacım aynen benimde favori menülerimden her daim 😊🙋🏻♀️
24 янв 20 написано членом:
Alper2003
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alper2003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю