alosh mmosh- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя alosh mmosh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

898 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 49,77г | Углев: 96,54г. Завтрак: البيض المقلي, شاي, الحليب كامل الدسم. Обед: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), البرغل (المطبوخ), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Ужин: القهوة. Перекус/Другое: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, التفاح, الخس. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alosh mmosh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alosh mmosh- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

alosh mmosh-Изменение Веса