Valer.yl- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Valer.yl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

2024 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 99,57г | Углев: 199,48г. Завтрак: Dawtona Ketchup Ziołowy, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. Обед: Fit & Easy Mix Sałat Party, Kruszwica Masło Roślinne, Winiary Sos Koperkowy ze Śmietanką, Куриная Грудка в Кефире, Картофельное Пюре. Ужин: Апельсин. Перекус/Другое: Hochland Ser Gouda, Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe, Carlo Rossi Wino Różowe, Okocim Piwo, Сильпо Рогалики с Повидлом, Kier Tuńczyk , Lidl Ciabatta z Oliwkami , Сгущенка, Allegro Czekolada Mleczna z Nadzieniem o Smaku Truskawkowym, Яблоко. подробнее ...

1331 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valer.yl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valer.yl- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Valer.yl-Изменение Веса