Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skyline279
Журнал
24 янв 20
Skyline279- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя Skyline279
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1727 ккал
Жир: 81,49г | Белк: 110,34г | Углев: 134,08г.
Завтрак:
Diet Rádisson Copos de 6 Cereales, Plátano, Fresas, ATO Leche Semidesnatada.
Обед:
Huevo Cocido, Calabacín, Makro Judias Verdes Cocidas, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Philadelphia Philadelphia Light, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar , Danone Oikos Griego Yogur Natural, Lindt Chocolate Negro 70%, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos.
Перекус/Другое:
Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skyline279-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю