Cindysnijder- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Cindysnijder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

90,9 кг Потеряно до сих пор: 58,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1176 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 63,62г | Углев: 137,45г. Завтрак: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Обед: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Ужин: Gwoon Extra Magere Rookworst, Perfekt Augurken Zoetzuur, Boerenkoolstamppot. Перекус/Другое: AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Verkade Digestive Puur (20g). подробнее ...

3108 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Супермаркет Торговый - 31 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 9 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindysnijder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindysnijder- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Cindysnijder-Изменение Веса