Katurash- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Katurash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

92,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

2793 ккал

Жир: 104,23г | Белк: 76,76г | Углев: 226,88г. Завтрак: Milka Шоколад Молочный, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Махеевъ Джем Клубничный, Брест Литовск Творог 3%, Лента Сыр Российский, Лента Батон Нарезной. Обед: Торт Наполеон, Соусом Песто, Помидоры, Ашан Помидор, Сыр Моцарелла, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша. Ужин: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Магнит Котлета Куриная "Загадка", Щи Кислые. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пиво, Вино Красное Сухое, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katurash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katurash- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Katurash-Изменение Веса