Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
24 янв 20
_Sunshinejane_- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1272 ккал
Жир: 84,24г | Белк: 59,42г | Углев: 65,99г.
Завтрак:
Дикси Грецкий Орех, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вологодское Яйцо, Перекресток Помело.
Обед:
Идеал Масло Подсолнечное, Русский аппетит Горчица Русская, Каждый День Капуста Брокколи, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Lorenz Арахис с Васаби.
Ужин:
Bonte Шоколад Горький 77%, Hungrow Масло Оливковое, Доброфлот Селёдка Иваси, Пятерочка Чеснок, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Глобус Свекла Отварная, Слобода Майонез.
подробнее ...
2407 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Стоять - 1 час, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю