Elenastepa32- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1711 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 96,50г | Углев: 156,11г. Завтрак: Мандарин, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Деревня Масловка Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваренное Вкрутую Яйцо. Ужин: Badagoni Киндзмараули, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Меридиан Форель Слабосолёная, Лук, Пекинская Капуста, Сердце Куриное, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Boombar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса