Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jess180818
Журнал
24 янв 20
jess180818- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя jess180818
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tutututu tutututu danse de la joie surtoiut quand on voit qu il y a qqes mois je faisais 77,6 pour 1m63 grrrr
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1869 ккал
Жир: 95,80г | Белк: 72,50г | Углев: 176,21г.
Завтрак:
Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte.
Обед:
Envia Yaourt aux Fruits 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Riz Basmati (Cuit).
Ужин:
Assiette Kebab.
Перекус/Другое:
Kinder Chocobon, Noix de Cajou, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté.
подробнее ...
132 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 73
Комментария
Bravo!!!
24 янв 20 написано членом:
Sosohappy!
Super 👏
24 янв 20 написано членом:
julade
Bravoooo. T’as déplacé le 6 de la droite vers la gauche !! Hihi. T’es une magicienne en fait ! En tous cas, félicitation. Tu peux être fière de toi.
24 янв 20 написано членом:
carosery
Super 👍🏻 vous pouvez être fière de vous. Bravo 🎊
24 янв 20 написано членом:
warditaab
Félicitations à vous, vous pouvez être fière de vos efforts !
24 янв 20 написано членом:
Ningishzida
Magnifik
24 янв 20 написано членом:
chihirosense
Félicitations
24 янв 20 написано членом:
chihirosense
stp peux tu me donner une journée type et en vombien de temps as tu perdu ? Je desespère
24 янв 20 написано членом:
chihirosense
Par avance mille mercis
24 янв 20 написано членом:
chihirosense
💪💪😊
24 янв 20 написано членом:
Ebabragus
👏👏👏👏
24 янв 20 написано членом:
Edeldeclairon
Youhou félicitations !!!
24 янв 20 написано членом:
mg4989
bravo !!!! 👏👏👏👏
24 янв 20 написано членом:
dédée64
Bravo vraiment ^^ sa motive
24 янв 20 написано членом:
Manoucha2219
yeah! bravo !
24 янв 20 написано членом:
Elo_Fit25
Merci tout le monde 😊😊😊
24 янв 20 написано членом:
jess180818
Bien joué !!!
24 янв 20 написано членом:
Mogaloth
@chihiro = je suis a 1200 cal pour jour. J ai perdu en 3 mois 10kilo . Pour ma journée type je varie beaucoup le matin je prend ~ 300 cal (60gr de pain+ 10gr de beurre+20gr de confiture + 1 café voir 2 + 1 yaourt nature) pour midi je prend 400cal (35 à 40 gr de pâtes cru avec 200gr de légumes + une cuillère huile + epice) + 1 yaourt ou 1 fruit ) a 16h 150 cal ( 15gr de noix de cajou + 1 compote de pommes sans sucre ajouté ou kiwi ) et le soir 250 cal (soupe avec 15gr de pain + yaourt ) J espere avoir répondu à tes questions
24 янв 20 написано членом:
jess180818
Bravo pour ta perte vraiment mais fait attention à tes muscles pas beaucoup de protéines dans ta journée type 👌😘
24 янв 20 написано членом:
ode2655
Le soir ça te fait 250 avec soupe et 1 tranche de pain et yaourt ?
24 янв 20 написано членом:
cacao-75-1
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jess180818-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю