ЮляЧу- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя ЮляЧу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1430 ккал

Жир: 23,63г | Белк: 59,69г | Углев: 108,79г. Завтрак: Семейные Секреты Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Ужин: Вино Красное Сухое, Сельдерей, Приправыч Кунжут, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Солнечная Фазенда Руккола. Перекус/Другое: Tini Вино, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮляЧу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮляЧу- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

ЮляЧу-Изменение Веса