o.kakovkina- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1350 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 99,15г | Углев: 147,94г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Банан, Цикорий с Молоком. Обед: Суп рыбный из консервы, Черемушки Хлеб Бородинский. Ужин: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из капусты, Курица Вареная. Перекус/Другое: Рот Фронт Вафли Артек, Яблоко. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса