Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
01 май 13
Cheylynn- Журнал, 01 май 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2013
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2013:
1064 ккал
Жир: 40,68г | Белк: 60,81г | Углев: 121,72г.
Завтрак:
Greek Nonfat Yogurt - Blueberry, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples, Peanut Butter.
Обед:
Lowfat Cottage Cheese, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Whole Dill Pickles, Apples.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing (Fat Free), Light Mayonnaise, Kosher Dill Pickle Spears, Sliced Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Apples.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю