Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
23 янв 20
joost_van_klink- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
2214 ккал
Жир: 90,67г | Белк: 138,84г | Углев: 212,14г.
Завтрак:
Gebakken Ei, AH Kipfilet (Beleg), AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Pickwick Groene Thee, Banaan.
Обед:
Valle Del Sole Rode Linzen, AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm, AH Spruiten.
Ужин:
AH Champignons, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes, AH Punt Paprika, Quinoa, Uien, Avocado, AH Courgette.
Перекус/Другое:
AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), Groene Thee, SPA Rood, Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie, AH Ongebrande Amandelen, Appel, AH Cashew Noten Ongebrand.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю