Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
24 янв 20
bontehond88- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
43,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1284 ккал
Жир: 74,49г | Белк: 44,41г | Углев: 102,73г.
Завтрак:
Kaneel, AH Zoetstof, AH Pruimen Gedroogd, AH Dadels zonder Pit, AH Bloemkool Rijst.
Обед:
Weight Care 12-Uurtje Banaan.
Ужин:
Jumbo Rucola Melange, Chovi Aioli, Boon Chili Burger, AH Groente Broodje Spinazie, Tromp&Rueb Appelazijn.
Перекус/Другое:
De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю