Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
мария дизайнер
Журнал
24 янв 20
мария дизайнер- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя мария дизайнер
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
после второй тренировки могу ходить. но теперь болят руки. интересно тело всегда будет так сопротивляться изменениям?
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
34,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
722 ккал
Жир: 16,05г | Белк: 64,10г | Углев: 83,44г.
Завтрак:
Кофе, Мерси Конфеты, Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Ближние Горки Карбонат Деликатесный.
Обед:
Живые Конфеты Мармелад Вишня , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Сырники ПП, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
От третьей тренировки получила удовольствие 😊 и даже не заметила как она прошла. Но до этого дала телу неделю на отдых и восстановление.
24 янв 20 написано членом:
chaga312
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
мария дизайнер-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю