Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tato4ka1987
Журнал
24 янв 20
tato4ka1987- Журнал, 24 янв 20
Параметры Пользователя tato4ka1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2020:
1467 ккал
Жир: 58,55г | Белк: 104,12г | Углев: 131,74г.
Завтрак:
Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды".
Обед:
Кабачок, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яйцо Куриное, Ирис Ирис Крепыш, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Творожная Запеканка с Бананом.
Перекус/Другое:
Сыр Деревенский Сыр Деревенский Ярославка, Авокадо Авокадо, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tato4ka1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю