Ольга Стрела- Журнал, 24 янв 20

Вот тебе и + 8 грамм съеденного вчера на застолье) Я спокойна, так как эта грань не перешла дальше 😂 Ну а вообще, это дело момента. Просто вчера мои завтраком, обедом и ужином был чисто обед, за которым я набрала нужную сумму калорий )
КСТАТИ, ЖДУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ, ПОТОМУ ЧТО СЕГОДНЯ Я ИДУ ПОКУПАТЬ АБОНЕНТ В ЗААААЛ!!!!

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

991 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 34,95г | Углев: 73,42г.   Обед: Чай с Лимоном, Капустный Салат, Гороховое Пюре, Рускон Тефтели из Говядины. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком". подробнее ...