Zaj4enok- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1222 ккал

Жир: 38,08г | Белк: 165,20г | Углев: 54,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника, Сырники Домашние. Обед: Гречка Отварная, Фишерель Тигровые Креветки . Ужин: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, SPAR Салат Белковый. Перекус/Другое: Чай, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Кофе Латте. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса