deffko- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя deffko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1480 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 69,85г | Углев: 150,07г. Завтрак: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Томское Молоко Кефир 2,5%, Cornell Мюсли. Обед: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Хлеб с Изюмом, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Перекресток Дорадо Жареная. Перекус/Другое: Кофе, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Mamma Chia Семена Чиа, Matti Овсяные Отруби. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deffko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deffko- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

deffko-Изменение Веса