finesnow- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

27.0% ちょっと止まっちゃったかな

71,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

3603 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 50,16г | Углев: 287,60г. Обед: なか卯はいからうどん並. Ужин: サントリーこだわり酒場のレモンサワー, リョーユーパンアリスのチョコパンケーキ, 東ハトあみじゃが, もつ煮, 日本酒, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ミートスパゲッティ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, サントリー角ハイボール, 生ビール. Перекус/Другое: ブルボンアルフォート. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса