artthemumofthree- Журнал, 24 янв 20

Lima kilo berikut ini bandelnya luar biasa..udah tiga bulan, apalagi engga ada waktu olah raga. Paling bisa jalan pagi. Ndak apa deh, dikit-dikit aja.

---

1486 ккал

Жир: 84,54г | Белк: 140,05г | Углев: 25,63г.   Завтрак: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Champ Sosis Ayam. Перекус/Другое: Nutrijell Jelly Powder, California Avocados , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rice (Sake) Beverage , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Raisins (Seedless) . подробнее ...