Sofiapadel- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Sofiapadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1296 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 65,96г | Углев: 146,68г. Завтрак: Carrefour Pera, Mermelada de Naranja, Mantequilla (Salada), Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Yogur 0% Sabores, Dolce Gusto Café con Leche, Guiso de Lentejas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Tomates Rojos, Hamburguesa de Pollo. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofiapadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofiapadel- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Sofiapadel-Изменение Веса