Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sofiapadel
Журнал
23 янв 20
Sofiapadel- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя Sofiapadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1296 ккал
Жир: 51,77г | Белк: 65,96г | Углев: 146,68г.
Завтрак:
Carrefour Pera, Mermelada de Naranja, Mantequilla (Salada), Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Café con Leche Descremada.
Обед:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Dolce Gusto Café con Leche, Guiso de Lentejas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Tomates Rojos, Hamburguesa de Pollo.
подробнее ...
1384 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sofiapadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю