Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
23 янв 20
irasamara- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1068 ккал
Жир: 31,63г | Белк: 63,09г | Углев: 146,04г.
Завтрак:
Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Зеленое Яблоко.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Эдельвейс Айран, Грудка Индейки, Щи Зеленые.
Перекус/Другое:
Груша, Хурма, Клементины.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю