Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
23 янв 20
BlushBabe- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm in shock at how fast it's dropping!
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
2055 ккал
Жир: 104,99г | Белк: 161,17г | Углев: 109,35г.
Завтрак:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Optimum Nutrition Amino Energy, Baby Spinach.
Обед:
Kraft Mayo, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Smoked Gouda Pimento Dip, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Ужин:
Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Pork (Lean and Fat Eaten), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Dole Colorful Coleslaw, Daisy Sour Cream, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce.
Перекус/Другое:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю