gabietheo- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя gabietheo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

952 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 63,08г | Углев: 104,18г. Обед: Suco de Limão, Alface, Tomates, Laranja Pêra, Ovo Mexido, Swift Pernil sem Osso Temperado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mandioca Cozida, Tomates, Couve Refogada, Quero Ervilha e Milho, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Banana Prata, Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabietheo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabietheo- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

gabietheo-Изменение Веса