Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iv0ry
Журнал
23 янв 20
iv0ry- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя iv0ry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
2864 ккал
Жир: 53,60г | Белк: 189,62г | Углев: 401,47г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Blanco, Prozis Protein Snack, Zumo de Naranja Natural, Fontaneda Digestive Avena, Hacendado Lomo de Pavo.
Обед:
Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Maizena Harina de Maiz, Aceite de Oliva, Armando Tortiglioni, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas.
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, MyProtein Impact Whey Protein, Azucarera Azúcar Blanco, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Prozis Peanut Choco Butter.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iv0ry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю