RosaneAlevato- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя RosaneAlevato | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

687 ккал

Жир: 12,07г | Белк: 55,90г | Углев: 91,07г. Завтрак: Água com Limão, Água com Limão. Обед: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Hortifruti Abóbora Madura, Pronto Light Cenoura, Liv Up Brócolis no Vapor. Ужин: Extra Fígado Bovino, Mandioca. Перекус/Другое: Abacaxi, Damascos, Molico Light Mamão . подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RosaneAlevato-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RosaneAlevato- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

RosaneAlevato-Изменение Веса