Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikecontos
Журнал
30 апр 13
mikecontos- Журнал, 30 апр 13
Параметры Пользователя mikecontos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ive been snacking on cottage cheese and fruit...but I just tried it with tabasco sauce...Very Satisfying! I recommend it !
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2013:
1651 ккал
Жир: 46,01г | Белк: 102,79г | Углев: 204,91г.
Обед:
Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat).
Ужин:
8" Roast Beef, Turkey & Provolone.
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey.
подробнее ...
2456 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love cottagecheese..glad you found a new way of eating it...:O)
01 май 13 написано членом:
BHA
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikecontos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю