lik12- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

950 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 63,90г | Углев: 58,03г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Куриные Котлеты на Пару, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Фасолевый Суп. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сырники Домашние. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса