ValentinaTina90- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя ValentinaTina90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

613 ккал

Жир: 26,83г | Белк: 51,33г | Углев: 46,22г. Завтрак: Лимонный Сок, Свекла Вареная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Обед: Сыр Тильзитер, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная. Ужин: Свекла Вареная, Перепелиное Яйцо, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Хек Жареный с Луком, Щи с Курицей. подробнее ...

2408 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Круговая Тренировка - 36 минуты, Принятие Ванны - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 49 минуты, Учеба - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaTina90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaTina90- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

ValentinaTina90-Изменение Веса