Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bionicat
Журнал
23 янв 20
Bionicat- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя Bionicat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1322 ккал
Жир: 54,78г | Белк: 90,39г | Углев: 120,62г.
Завтрак:
Apis Flora Extrato de Própolis, Wickbold Pão de Forma Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal .
Обед:
Suflê de Espinafre, Sopa de Feijão, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates.
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, McDonald's Croissant de Presunto e Queijo.
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Café Expresso, Club Social Integral, Água da Torneira.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bionicat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю