Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
futarimama
Журнал
23 янв 20
futarimama- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя futarimama
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1707 ккал
Жир: 65,08г | Белк: 113,95г | Углев: 169,58г.
Завтрак:
Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Elovena Kaurapuuro, Dolce Gusto Café Au Lait, Pakkasmarja Mustikka.
Обед:
Dolce Gusto Café Au Lait, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Omenat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Luomu Maitorahka, Apetit Kasvissosekeitto.
Ужин:
Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Tomaatit, Tomaatit, Avokado.
Перекус/Другое:
Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Skyr Persikka, Cashewpähkinät, Paprika (Punainen), Salaatti, Lämminsavulohi, Fetajuusto.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
futarimama-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю