18121986- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1566 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 70,66г | Углев: 239,39г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Каша Пшенная, Свекла Вареная. Ужин: Шарлотка с Яблоками, Плов с Куриной Грудкой. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

571 ккал

Упражнение: Хотьба - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса