Leonia2012- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Leonia2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хочешь жрать - ешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать! все придерживаются такого?🤔

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1524 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 85,48г | Углев: 199,75г. Завтрак: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Яичный Омлет. Обед: Рыба на Пару, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Ужин: Клементины, Ашан Киви, Помидоры, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кофе с Молоком. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Нет

27 янв 20 написано членом: K.Schatz

Хотя бы курогрудь

27 янв 20 написано членом: SDlyutrov

У меня - хочешь жрать жри, главное вовремя остановиться😊

04 фев 20 написано членом: voronkovat068

Это из разряда - хочешь какать - пойди пописяй. Не хочешь писять? Не хочешь срать.

05 фев 20 написано членом: zedko1986

больная логика для анорексичек)

05 фев 20 написано членом: jorisin

Вареные яйца вместо яблок после 17-18. Каждое второе без желтка . Тунец в своём соку (магуро) или грудка ещё вода 🤣🤣 и кст. Оч хорошо от Жора спасает клетчатка сухая

05 фев 20 написано членом: ykkacollar

А я себе так про творог внушала, особенно когда вечером ноги несли к холодильнику 🤓

10 фев 20 написано членом: МашаЁжик

Замечено: от яблока ещё больше аппетит разгоняется! И лучше даже не яблоко, а грушу. Не так потом есть от неё хочешь. Мне помогало выпить минеральной воды типа Боржоми или синей Stelmas.

26 янв 23 написано членом: Anna-_-bel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leonia2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leonia2012- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Leonia2012-Изменение Веса