Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leonia2012
Журнал
23 янв 20
Leonia2012- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя Leonia2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хочешь жрать - ешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать! все придерживаются такого?🤔
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1524 ккал
Жир: 42,83г | Белк: 85,48г | Углев: 199,75г.
Завтрак:
Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Яичный Омлет.
Обед:
Рыба на Пару, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Булгур (Вареный).
Ужин:
Клементины, Ашан Киви, Помидоры, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кофе с Молоком.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Нет
27 янв 20 написано членом:
K.Schatz
Хотя бы курогрудь
27 янв 20 написано членом:
SDlyutrov
У меня - хочешь жрать жри, главное вовремя остановиться😊
04 фев 20 написано членом:
voronkovat068
Это из разряда - хочешь какать - пойди пописяй. Не хочешь писять? Не хочешь срать.
05 фев 20 написано членом:
zedko1986
больная логика для анорексичек)
05 фев 20 написано членом:
jorisin
Вареные яйца вместо яблок после 17-18. Каждое второе без желтка . Тунец в своём соку (магуро) или грудка ещё вода 🤣🤣 и кст. Оч хорошо от Жора спасает клетчатка сухая
05 фев 20 написано членом:
ykkacollar
А я себе так про творог внушала, особенно когда вечером ноги несли к холодильнику 🤓
10 фев 20 написано членом:
МашаЁжик
Замечено: от яблока ещё больше аппетит разгоняется! И лучше даже не яблоко, а грушу. Не так потом есть от неё хочешь. Мне помогало выпить минеральной воды типа Боржоми или синей Stelmas.
26 янв 23 написано членом:
Anna-_-bel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leonia2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю