ЮляЧу- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя ЮляЧу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1227 ккал

Жир: 23,16г | Белк: 88,55г | Углев: 168,60г. Завтрак: Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Семейные Секреты Клубника. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приправыч Кунжут, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Prosto Крупа Пшеничная. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Магнит Морковь Вареная, Яблоко Зеленое, Zero Сироп Шоколадны, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮляЧу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮляЧу- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

ЮляЧу-Изменение Веса