Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nechka266
Журнал
23 янв 20
nechka266- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя nechka266
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1800 ккал
Жир: 34,22г | Белк: 86,86г | Углев: 291,65г.
Завтрак:
Ягоды, Чай с Сахаром, Банан, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления Малина, Капучино.
Обед:
Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Хлеб Насущный Куриная Грудка в Панировке, Хлеб Насущный Томатный Суп, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Prime Star Витаминный Шиповник.
Ужин:
Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Чай с Сахаром, Банан, Груша, Мандарины, Starbucks Молочный Кофейный Напиток Caramel Macchiato.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nechka266-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю