Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
23 янв 20
bontehond88- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
44,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1973 ккал
Жир: 66,98г | Белк: 60,96г | Углев: 241,08г.
Завтрак:
AH Bloemkool Rijst, AH Dadels zonder Pit, AH Pruimen Gedroogd, AH Zoetstof, Kaneel.
Обед:
Weight Care 12-Uurtje Banaan.
Ужин:
AH Rauwkost Komkommer, Frieten, Italiaanse Bol, AH Excellent Black Angus Burger, Kriek Lambic Mort Subite, AH Mayonaise.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
En we zijn zo’n beetje even zwaar... (ieder op zn/hr eigen weegschaal he). Samen op naar de 64 (liefst 62 en jij nog ietsje verder) 👍💪
23 янв 20 написано членом:
conormacgregor
Gaan we doen. Met 62 zou ik al blij zijn. Vanaf november kost t me echt veel moeite ppff. Vanavond al uiteten (hamburger + een biertje) 😊
23 янв 20 написано членом:
bontehond88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю