agnishka- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя agnishka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1012 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 54,12г | Углев: 142,29г. Завтрак: Пастилушка Пастила без Сахара , Киприно Сыр Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 20%, Вкусы Мира Батат Запечённый , Морской Окунь, Пастилушка Пастила без Сахара . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agnishka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agnishka- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

agnishka-Изменение Веса