Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irana Camila
Журнал
23 янв 20
Irana Camila- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя Irana Camila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
755 ккал
Жир: 34,55г | Белк: 51,78г | Углев: 57,18г.
Завтрак:
Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Café.
Обед:
Café, Ovo Frito.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos, Café.
Перекус/Другое:
Bife de Fígado, Pão Francês sem Miolo, Café, Abacaxi.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irana Camila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю