Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
23 янв 20
zawariko82- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1702 ккал
Жир: 74,91г | Белк: 92,30г | Углев: 169,25г.
Завтрак:
Манная Каша на Молоке, Творог (Обезжиренный), Хлебнаш Печенье Творожное Сдобное.
Обед:
Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Атаг Конфеты Мама Женя, 1 Печенье Минутка с Повидлом, Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю