deffko- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя deffko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1879 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 97,65г | Углев: 198,44г. Завтрак: Лента Сыр Реджанито, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Томское Молоко Кефир 2,5%, Cornell Мюсли. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виктория Рис по-Китайски. Ужин: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Перекресток Дорадо Жареная, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Хлеб с Семечками. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Томское Молоко Кефир 2,5%, Банан, Томское Молоко Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deffko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deffko- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

deffko-Изменение Веса