EverettF- Журнал, 30 апр 13

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2013

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2013:

3715 ккал

Жир: 87,17г | Белк: 152,69г | Углев: 432,76г. Завтрак: Maruchan Oriental Ramen Noodles, Hy-Top Tuna in Water (Canned), Bologna Sandwich with Spread. Обед: Ruby Red Grapefruit Juice, McChicken Sandwich. Ужин: Red Table Wine. Перекус/Другое: Gainer Maxx, Amino Fuel Liquid. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 30 апр 13

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса