srossca- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

HIIT Program yesterday was a lot more intense than anticipated & subsequently burned a few ounces.

Hungry, but working long hours this week!! Not easy finding the snacks or taking the time to eat them.

75,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

2328 ккал

Жир: 97,53г | Белк: 149,93г | Углев: 201,49г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Boiled Egg, Blake's Turkey Shepherd's Pie, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chili's Pork Carnitas Taco. Перекус/Другое: Nature's Promise Mango Slices, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Kirkland Signature Mixed Nuts, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work.

23 янв 20 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса