Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1877 ккал
|
Жир: 80,46г | Белк: 89,22г | Углев: 208,56г.
Завтрак: Геркулесовая Каша на Воде, Василева Слобода Льняное Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Лимон, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ahmad Tea Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Миндаль, Фундук, Мёд, Настой Шиповника, Настой Шиповника, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко 3,2%, Невская Сушка Сушки Челночонок со Вкусом Ванили, Мёд, Лимон, Зеленый Чай, Фундук, Миндаль. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса
|
